ブログ

こんにちは。東京日比谷当クリニック院長青木由佳です。

日比谷に移転してはや3週間。なんとかいろいろと落ち着いてきました。
日比谷のクリニックはいわゆる居抜きと言われるもので、もともと美容皮膚科の先輩で尊敬してやまない下島久美子先生の『KUMIKO　CLINIC』さんがが入っていたクリニックなのです。KUMIKO CLINICさんが移転されるというので、内装をそのままに入らせていただいているのですが、久美子先生はなんといってもおしゃれ番長でセンスがとにかくよい！！！！なので、クリニックの内装もとってもクールで落ち着いていてカッコ良いのです♡施術室も全室個室になって、よりプライベートな空間で落ち着いてもらえると思います。

クリニックも無事、移転できて、新しいメニューも今後増えていく予定です。
噂のあれとか、人気のあれとか、IMCASで興味をもってやはり導入しようときめたあれとか。（笑）
まだ準備段階なのですが、随時お知らせしていきますね。

さらに色々と現メニューに関しても料金の見直しを行なっています！
（料金の見直しは随時行わせていただいています）

まず第一弾！
当院でもとっても人気のタイトニングスレッド。
こちらはコグ（とげとげ）のない、短めのまっすぐな吸収される糸をたくさん入れて引き締めるという治療法です。

ショッピングスレッドとかモノスレッドとか、ショートスレッドと呼ばれたりしています。

タイトニングスレッドは内出血が出てしまう可能性があるので、そこがたまに傷なのですが、
こちらお手軽な割に効果も高くて、一度されたことある方は気に入ってリピートしてくれる方もとっても多い！
なにより私にとっては、自分で診察の合間とかにひょいひょい気になるところにいれてメンテナンスができるのでお気に入りです。

よく使う場所はコグ付きのスレッドでも残りやすい口横の膨らみ・顎の下・フェイスラインなど。
私は自分にはお尻とか、内腿や膝周りのたるみとかいれちゃったりもします。

当院では両頬で２０本、両頬＋顎下で３０本くらいで入れる方が多くて、それでも十分効果を実感していただけてるかと思いますが、
やはりたくさん入れる方が効果も高まるのですよね。
なので、タイトニングスレッドにも本数割引を導入いたしました！
詳しいお値段はこちら。

本数が増えると１本あたりのお値段が安くなります！

痛みに苦手な方は、笑気麻酔の併用もできますよ〜。

口横のふくらみや、フェイスラインのゆるみ・顎下の脂肪が気になる人はご相談ください！

こんにちは。東京日比谷　当クリニックの青木由佳です。

日本橋から日比谷に移転してだいぶと落ち着いてまいりました。

日比谷も有楽町や日比谷の駅からも近く、患者さんからも好評です！

さて、移転を挟んだのでだいぶ前に感じますが、7月の初めにゼオスキンのセミナーが開催されました。今回はなんとゼオスキンの開発担当医師でもある、オバジ先生も来日ということで、行かないわけにはいかない！！ということで私ももちろん参加してきました。

『Obaji』という化粧品のラインが薬局ではたくさんおいてあるので、みなさまも『オバジ』という名前は聞いたことがあるのではないでしょうか。 この名前はアメリカの皮膚科専門医ゼイン・オバジ先生の名前から取られているのです。

オバジ先生のすばらしいところは、肌の悩みやトラブルは、肌内部の問題が結果として肌表面に現れたものとして捉え、肌の細胞機能やターンオーバーのサイクルを正常化させることでお肌を健康にする。健康なお肌になればお肌の悩みも改善していく。健康な肌を追求した先が最も美しいお肌だ、という考えを提唱されていることです。

当クリニックの目指すところも内側からも外側からも健康で美しいお肌。

健康で美しいお肌は内面から光り輝くような光と艶がありますよね。バリア機能もしっかりしているので、洗顔後もつっぱらないし、自らの肌の潤うので、過剰な保湿もいらないのです！

実は私、美容皮膚科の世界に入ってしばらくは化粧品には全然期待してませんでした。

所詮表面にしか作用しないでしょう、肌の悩み解決ならレーザーとかもっと侵襲のつよい治療がいくらでもあるから、

化粧品は自分にあったスキンケアで最低限の保湿ができていればいい。くらいにしか考えていませんでした。

ですが、ゼオスキンに出会って、化粧品、スキンケアの重要性と可能性に気付かされました！！！

私もブログでなんどもいっていますが、そもそも間違ったスキンケアで脂漏性皮膚炎をおこし、

お肌の慢性炎症からスキントラブルが起きている人がとっても多い！！！！

スキンケアは毎日行うものなので、クリニックでの施術だけで治そうと思うと、

１歩進んで、２歩戻る。。。。まではいかなくても0．５歩くらい後戻りしてしまい、治療に時間がかかったり、治療の効果がうまくでなかったりします。

なので毎日行う毎日のスキンケアを見直すことはとっても大事。

ゼオスキンは洗顔、特に脂性肌用のエクスフォリエーティングというクレンザーが私はとってもお気に入りなのですが、

洗いすぎることなく、でもしっかりと皮脂を取り除いてくれますし、化粧水のような存在であるトナーは肌のPHバランスをととのえてくれます。

これらは肌環境を整えるだけでなく、その後に使うレチノール製品やトレチノインなどの浸透を高めて効果をしっかり出すという意味合いも含まれているのです〜。

ゼオスキンは量がたっぷりはいっているので、意外にもコスパがとってもよいのですが（使用した患者さんもよくおっしゃっています！）、やはりレチノール製品は少しお値段がはるので、なかなかレチノールまで手が出ない、という方にはのGSRだけをお勧めする場合もあるのですが、セミナーでデイリーPDについても詳しく説明があり、改めてデイリーPDの良さ・大事さも感じました。

デイリーPDのPDはパワーディフェンス。慢性炎症を鎮めお肌を守るための製品なのですよね。なのでやはり慢性炎症がある方にはお勧めしていきたい。

ちなみにゼオスキンでの私の推しはARナイトリペアという高濃度レチノール製品です。

じつはゼオスキンのセミナーの少し前まで、私お肌の調子がよくなかったんです。

お肌が動いていないというか、ゴワゴワしてなんかくすんでいる。ううーんと思いながらいつもより真面目にスキンケアをしていたのですが、そういえば、夏で日差しが怖いからと最近高濃度レチノールを塗っていないことに気づいたのです。

移転でしばらく山に行く予定もなかったので、ARナイトリペアを再開したところ、1-2週間でお肌がつるーんとしてきました。あ、その前に一回かさかさしてましたけどね。ARナイトリペアはめちゃくちゃよいのですが、レチノール濃度高いので、皮剥けがガツンとくるのです。なので、お肌がある程度健康なひとでないとおすすめができないのですが、効果もすごい。オバジ先生もARナイトリペアを推していて、セミナー後にオバジ先生とお写真を撮る機会があって、

すこしだけお話しさせていただいた時に、お肌を褒めていただいたので、すかさず、ARナイトリペアのおかげですよ！

とお答えしておきました！

オバジ先生の肌艶よ！

ゼオスキンは化粧品ではあるのですが、私は治療の一環としておすすめしています。

ネットなどで購入して、医師の診察や指導も曖昧なままにしようしてゼオスキンによる肌トラブルがおきてしまったりしてご相談を受けるケースもあるのですが、

効果をしっかりとだして、副作用を減らすためには肌質の見極めと、オバジ先生の考えをきちんと理解して、製品を選択することが大事です。

当クリニックではしっかりと画像解析と医師の診察の元、お肌にあった製品をおすすめさせていただいています。

ぜひ、ゼオスキンについてもご相談ください！

こんにちは。当クリニックの青木由佳です。

当クリニックは2023年7月日本橋から日比谷に移転します！

日本橋での診療は7月15日（土）まで、日比谷での診療再開は7月21日（金）からになります！！

適時ご案内はしていますが、お間違いのないようお気をつけください。

さてさて移転準備に追われる毎日なのですが、先週末は栄養療法の勉強会に参加してきました。

当院でも扱っている『メタジェニクス』さん主催のセミナー。

メタジェニクスさんは栄養療法の要でもある、『腸』を回復させたりサポートする製品が多く

私もよく使用しています。

セミナーの最初に、栄養療法の大重鎮、溝口徹先生から栄養療法をはじめた経緯などのお話しがありました。先生の奥様が原因不明の体調不良になり、いろんな治療を試したけれどなかなか治らず、栄養医療に出会い、その素晴らしさに気づき栄養療法を専門とするクリニックを立ち上げるにいたったというお話しでしたが、当時はまだまだ全く理解されず、閑古鳥が泣いていたそうです。

栄養療法をされている先生のほとんどがそうなのではないかと思うのですが、私も栄養療法にすくわれた一人です。若い頃からずっとあった体の不調、気分の変動、ありたい自分でいられないことからくる自己肯定感の低さ。生きているだけで大変でした。本当に当時はつらくって今でも当時のことを思うと泣けてしまいます。それから色々ありましたが、最終的には栄養療法にであい、最初は半信半疑でしたが少しずつ実践していくことで、いまではすっかり元気に毎日を楽しく過ごしています。

いまから当時を振り返ると当時の自分が『自分自身』に問題があるのではなくて、『自分の栄養状態』に問題があっただけなんだぁとつくづく思います。（当時の血液検査は全く問題ないとおもってたけれど、思い返すととにかくどの値も低くって、ほんと色々たりてなかったんだと思います）

溝口先生をはじめとする先生方が、栄養療法の道を切り開いてくれたから、私は出会うことができて救われました。最初は本当に理解されず、辛いこともたくさんあったと思います。でも信念を突き通し今までやってこられた溝口先生の意思と覚悟と献身に感謝です。

私自身は先生のように新しい道を切り開く力はなくても、原因不明の不調になやむ患者さんに足元を少しでも照らす灯火のようになれたらよいなと思っています。

私は皮膚科・美容皮膚科医として働いていますが、お肌は心身の鏡とも言われていて、

いまでは腸×脳×皮膚相関といって、腸と皮膚脳は密接にかかわっていることがわかっています。

ストレスがかかったり、体調が崩して免疫が落ちると湿疹がでたり、蕁麻疹がでたり皆さんも経験しているのではないでしょうか。そして皮膚に不調があると気分も上がりません。。。

慢性的な肌荒れやにきびの原因もそういったことが多く私は一般的な西洋医療での治療ももちろん大事だけれど、『慢性』の疾患にたいしては体質改善として栄養療法をつかうのも大事だと思ってます。もちろん根本の遺伝的原因などはかえられませんが、いまではエピジェネティクスというのがいわれていて、生活習慣により発現する遺伝子が変わることがわかってきています。私自身も栄養療法や漢方、食事指導などを取り入れることで、いままでよりもうまく治療ができるようになったことを実感しています。

最近ではファーストフードや加工食品、精製された糖質のペットボトル飲料や、カフェイン飲料などいままでとは違う食生活やライフスタイルになってきています。それらによって知らず知らずのうちに体調不良になっている人も多い。『ヘルシー』だとおもっている食事が全然『ヘルシー』じゃないこともよくありますよね。本当に食べ物は奥が深い。

当クリニックではお肌の不調やエイジングをきっかけに、自分の体をつくる自分が食べるもの、運動や睡眠などの生活習慣についてあたらめて考えてもらえたらなぁと思っています。

なにより、不調が改善されてパフォーマンスがあがると毎日が楽しい。

お肌もつやつやで心もはれやか！そしてそれがひいては健康寿命をのばすのではないかと思います。

久しぶりに熱く語ってしまいました。

美容治療も栄養療法も私自身を救ってくれたもの。それらを自分の仕事にできて私は本当に幸せものだと思います。苦しかった時代もありますが、それらがつながって今があることに感謝。

そして医師として成長できるのは患者さんがいるからこそです。本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを忘れずに、精進をつづけたいと思います！

こんにちは！
当クリニックの青木由佳です。
日本橋から、日比谷への移転の準備に慌ただしい毎日を過ごしています。
少し日程が具体的になってきまして、7月15日（土）までは日本橋のクリニックで、
そこから引っ越しなどもろもろありまして、7月21日(金)から日比谷のクリニックにてクリニックを再開する予定でいます！！

日比谷ミッドタウンからも近く日比谷公園の緑も見えるとても良い場所なので、当クリニックの後はお買い物したり映画みて帰れるわ！と患者様からもありがたいお言葉をいただきます。
広告などもほぼしてない、地味なクリニックなので、美容激戦区の日比谷で生き残っていけるのか、不安がいっぱいですが、
おもえば日本橋でクリニックを始めたときは患者さんがくるかドキドキしていたのに、いまでは日比谷に行っても通うね〜といってくださる、当クリニックを応援してくださっている患者さんがたくさんいてくださって心強いなぁと思っています。
皆様の期待を裏切らないように、いえ、期待以上のものが提供していただけるように、これからもがんばります！

そういえばだいぶ経ってしまったのですが、GW前の4月の後半に長野マラソンに参加して完走してきました！
とてもよいお天気で、長野ののんびりとした美しい自然と、地元の方の暖かい応援がとても素晴らしいマラソン大会で
マラソンが大の苦手な私でも、長野マラソンなら来年もでてもよいかも・・・と思ってしまうくらいでした。
が、なんといつもかぶっている帽子を忘れてしまったのです。汗でも落ちない日焼け止『トップアスリートファイター』はしっかりと塗ったし、飲む日焼け止め『ヘリオケア』も飲んでいたのですが、前髪が顔にかかると邪魔だなーと普段は横に流している前髪を気合いをいれてオールバックに縛りあげていたら。なんと生え際のキワのキワに日焼け止めを塗りそびれていたようで、生え際だけ、めちゃくちゃ日焼けしました（涙）
その日の夜家にかえったらヒリヒリするし赤くなって腫れているし、翌朝スタッフにも咎められ、
すぐにビタミンCのイオン導入しましょう！高濃度ビタミンC点滴しましょう！！マトリコールパックしましょう！！！！
と合間をみて色々と治療をしてもらい、弱目のステロイドも数日ぬって（強い日焼けはもはややけどなので炎症がひどい間はステロイドをぬって炎症を抑えます。こういう時はレチノール製品とかグリコール酸などの酸の入った製品はひかえてくださいね）
、炎症が落ち着いてきたらリビジョンのC+コレクティングセラムを毎日せっせとぬって、色素沈着も残らず治ってくれました。
日焼けって本当に怖い・・・・　（普段は山の中なので、木陰に守られて紫外線はそんなに強くないのです）
これから紫外線がどんどん強くなるのでみなさまも塗り忘れには気をつけて、そしてそんな塗り忘れをカバーすべく
お帽子や日傘などの物理的な遮光も取り入れながら日焼け対策しましょうね！
私はおひさま大好き美容皮膚科医なので、外での遊びも大好きなので、絶対完全防備！！！！までは言わないのですが、
やはり強い日焼けは紫外線によるDNA障害で皮膚癌の原因にもなるし、お肌のバリア機能を低下させて肌荒れの原因にもなるし、光老化（しみやくすみ・しわやたるみ）の原因になるので、紫外線対策をしながら外遊びを楽しんでほしいなぁと思っています。
やはり一番は日焼けしないこと！が大事ですが、日焼けしてしまった時にはその対応もとても大事。
日焼けはやけどみたいなものなので、お肌に炎症がおこって、それをきちんとコントロールしないと炎症が遷延して
肌トラブルやしみ・くすみの原因になります。
日焼けしてしまった！とおもったら、まずお家でできることは冷やして炎症を抑えること。
そして炎症の強さや日焼けの部位に合わせたステロイドを皮膚科で処方してもらいましょう。
当クリニックの治療だと、ビタミンCのイオン導入やマトリコールパック、ビタミンCの点滴やリポCの内服などがおすすめです。普段のスキンケアも優しいものにして、傷んだお肌を育て、ビタミンCの美容液などの美白美容液を使い炎症後色素沈着が起きるのを予防していきましょう！

こんにちは。当クリニック　院長の青木由佳です。

本日はとても大事なお知らせがあります。

この度、当クリニックは現在の東京日本橋から東京日比谷に移転することになりました。

移転の時期は7月末を予定しています。

 2018年10月9日東京日本橋に開業してはや、4年半。

当クリニックを贔屓にしてくださる患者様も増え、クリニックが手狭になってきたこと、

また当クリニックのあるビルが今後再開発になる予定があるため、引越し先を日本橋界隈で探していました。

日本橋は再開発真っ只中で、なかなか思うような物件に出会わず、そんなおり、日比谷の物件に声をかけていただきました。

私自身『日本橋』という土地がとても気に入っていて、日本橋だから、職場や家から近いからという理由で当クリニックを選んでいただいた患者様も多いと思いますので、少し離れた『日比谷』へのためらいもありました。

ですが、駅からも近く、大きさも丁度よく、内装もとても上品で素敵で、クリニックのあるビルの前の道からは少し日比谷公園の緑が見えるという

とてもよい環境で、より快適にクリニックで過ごしていただけると思いましたので、最終的に決断させていただきました。

場所は日比谷ミッドタウンのあたりで、JRの有楽町や日比谷駅・銀座駅の近くになります。（詳細は改めてお知らせいたします）

お通いの皆様には大変ご不便・ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、何卒ご理解お願いいたします。

今後も変わることなく、誠心誠意をもって真摯に皆様のお肌やお悩みに向き合っていきたいと思っています。

引き続きよろしくお願いいたします。